從此有了防備之心，

別人的讚美之詞聽聽就好，

不會當真；

別人的惡言惡語躲過就是，

不必計較！

越在乎，越失望；

越計較，越心累！

願所有努力生活的人：

不為往事擾，

只為餘生笑！

參考來源：www.toutiao.com

晚上睡不著時，默念十句話

人生在世，總是會有很多煩心事讓你睡不著覺，那麼當你睡不著的時候，就看看這些話吧，可能你就會覺得那些讓你睡不著的事情都變得微不足道了，現在就一起來看看這些話到底有多治癒吧。

第一句

人，其實不需要太多的東西，只要健康的活著，真誠的愛著，也不失為一種富有。

第二句

想不開，就不想，得不到，就不要，難為自己，何必？

第三句

對生命而言，接納才是最好的溫柔，無論是接納一個人的出現，還是接納一個人的從此不見。

第四句

生活累，一小半源於生存，一大半源於攀比。

第五句

人生沒有絕對的公平，但是相對還是公平的。放在一個天平上，你得到的越多，也必須比別人承受更多。

第六句

你永遠不知道自己有多堅強，直到有一天你除了堅強再無選擇。

第七句

是你的，就是你的。不是你的，不必強求。努力了，珍惜了，問心無愧。其他的，交給命運。

第八句

撐不住的時候，可以對自己說聲：我好累！但永遠不要在心裡承認說：我不行。

第九句

知世故而不事故，才是最善良的成熟。

第十句

生命中有很多事情足以把你打倒，但真正打倒你的是自己的心態。

所以，活在當下，我們需要做的是：珍惜擁有，知足常樂。

沮喪失落的時候才發現，最可靠的只有自己；窮困潦倒的時候才明白，血一直濃於水，親人才是心靈的依靠；情緒低落的時候， 才懂得眼淚的鹹，內心的苦。才明白人生之路有多麼坎坷。

棄我去者，昨日之日終難留；亂我心者，今日之日多煩憂。能解我憂愁之人，銷聲匿跡；今生之知心朋友，一世難求！

當我貧困，誰雪中送炭？當我落魄，誰相依相隨？當我寂寞，誰促膝長談？當我老了，誰伴我左右？

人走，茶會涼；世態，會炎涼。看得越真，活得越累。

我們哭著來到這個世界，那是身不由己；親人哭著目送我們離開，那是別無選擇。在來與去的中間，我們何必為難自己？

活一天，就要快樂一天；過一年，就要充實一年。

委屈的時候，擦掉眼淚，也順便擦掉煩惱；落魄的時候，咬緊牙關，也同時咬緊幸福。

今天再大的事，到了明天就是微不足道的小事；今年再大的事，到了明年就是不足掛齒的故事；這輩子再大的事，到了壽終正寢的時候，就是可有可無的歷史。

與其竭盡全力去討好別人，何不盡心盡力取悅自己？離開了誰，地球都照樣轉。懂你的人，加倍珍惜；棄你的人，趁早遠離。人生在世，一計較就變老，一簡單就快樂。別虧待自己，別指望別人。