分開同居新趨勢！夫妻分房分床「各自布置私人空間」尊重又互相獨立　不在婚姻「失去自我」卻相愛依舊

夫妻彼此相愛，但真的要吃飯、睡覺等所有生活起居都要在一起嗎？每個人總有需要獨處的時候。

曾經偷偷問過已婚人士：「你們有沒有想過分房睡？即使感情很好。」

其實在國外，夫妻分床睡、甚至分開居住，都是一件很自然的事情。他們這樣的群體有個名稱，叫LAT伴侶。

但是，在我們固有的傳統思維裡，分房睡=分居，意味著夫妻不和、感情出現危機。所以即使有分房睡的念頭，也多半會被一些輿論和心理壓力給打消掉。

其實在對分房睡倒不必有太多偏見，本質上它就是一種互相尊重又各自獨立的相處方式。

之前主持人李艾就曾爆料，自己和老公結婚四年，都是分房睡。

甚至還總結了不少夫妻分房睡的好處：「高質量相處，高質量睡眠；裝修不吵架，你的空間你做主。」

還有節目製作人王偉忠和妻子也是分床不分房，用推拉門隔開兩張床，一個整體的空間內，又形成了兩個獨立的私密空間，保證各自睡眠的同時，親密關係也不受影響。

所以，這種模式更像是一種「分離式陪伴」，既能尊重彼此的生活習慣，也保留了個人獨處空間。

從這個角度看，它反而能營造一種比較舒適的親密關係：不強加給伴侶自己喜歡而對方不喜歡的事物；彼此都可以擁有一個喘息的空間，消化情緒，讓婚姻自帶呼吸感。

不過這「多出來的私密空間」該如何設計？力道和範圍又該如何把控呢？房君建議，可以先從居住環境下手，改變家中布局，嘗試一下「分離式」裝修。

分床、分卧室、甚至分客廳，都不失為一種給婚姻製造呼吸感的好方法。

01

分床、分卧室

各自獨立，又互相依賴

一般分床、分房睡，大多是因為生物鐘和睡眠習慣不一樣，像磨牙、打呼、搶被子或者一個夜貓子、一個睡眠淺......強行睡一張床的話，影響睡眠質量，兩個人都睡不好。

《睡眠解決方案：為什麼你的睡眠被打破以及如何修復睡眠》一書的作者W.ChrisWinter博士說過：「我確實認為我們進化到一起睡覺有點奇怪。我覺得不一定有必要一起做這些事情，比如『我們坐在同一張椅子上，用同一個盤子吃飯。』明明連我們的浴室都有兩個不同的水槽。」

所以分床甚至分房，有時候就是為了讓大家都能好好睡覺。

分床

其實分床睡的現象，1950年就有了，在這張海報裡，一張大床換成兩張單人床，中間的床頭櫃除了放置物品，還起到了小隔斷的作用，床頭櫃用來放置夫妻各自喜愛的物品。這也是如今分床睡的設計模版。

就算是小戶型，也能輕鬆實現分床睡。床靠兩邊放，中間一張長桌隔開，各自有專屬小壁燈，你看你的書，她睡她的覺，也沒什麼影響。

或者用櫃體隔開，還能增加儲物功能，一舉兩得。

如果不想獨自睡覺，又擔心翻身或大幅度動作影響對方睡眠的話，可以試試將兩個床墊拼接在一起，各自睡各自的床墊，不用擔心「被搖醒」。

還能根據各自最舒服的睡覺姿勢調整床墊，不用互相遷就。

這樣一來，就可以「很獨立的睡在一起」了。睡覺輕、睡眠質量不好的朋友可以嘗試一下。這樣分床睡的模式，也很適合家裡的老人，他們的睡眠質量更值得被關注。

分卧室

如果分床睡，依舊會被對方的打呼聲打擾到的話，那分房睡就更舒適了。

像被嘲了很久的「闊太太」黃聖依，她和楊子的作息時間、興趣愛好完全不一樣，所以都是分開睡，一人一層的那種。

家裡空間大，任性，當然可以自由分房睡。但如果沒有多餘空間卻又想分房睡呢？不妨試試做個隔斷，既能保證空間獨立，又能形成隔而不斷的親密感。

多功能沙發床也是一種很好的選擇。

拉出床架可變成雙人床，還能儲物，不用的時候枕頭等床上用品都能收起來。將這樣的沙發放到客廳，不另外占空間，也能舒服的睡個好覺。

其實分房睡還有一個最大的好處就是，可以隨心所欲按自己的喜好來裝修。

就算是再相似的兩個人，在審美上還是存在不少差異，所以要想達成裝修意見，一定會有一方要妥協。這樣，兩個人其實都不會太開心，也容易發生摩擦。

如果分房睡，大家各自裝修自己的卧室，喜歡中式的、北歐的、美式的都行，反正是獨處空間，自己喜歡就好。

02

分客廳

兼顧各自喜好，擁有共享空間

你以為獨立空間只能依靠分卧室來實現？錯了。一個人一個客廳，才是真的爽。

跟分卧室不同的是，分客廳不是靠「隔開」來實現獨立，而是通過增加客廳的多功能性，形成一個舒適的共享空間。

辦公學習、就餐喝茶、休閒娛樂都融入到客廳中

豐富休息空間

一般傳統客廳的休息區，都是以沙發為主。其實只要稍微換一下沙發樣式，就能劃分出各自的休息區。像下面這種沙發就很適合小戶型，也相對靈活，可以拉開一個人坐，也可以合併在一起，舒服的坐著。獨處或者窩在愛人懷裡，都能自由實現。

將窗做成除了沙發之外的第二個休息區，也是一個很棒的設計。這樣大家活動、休閒的地方更多了，但是仍然在一個空間，氛圍會很舒服。

另外，大家喜歡地毯的一部分原因，也是因為它可以實現「分離式陪伴」。

增加幾個坐墊、懶人沙發，客廳又多出了一個活動空間。家裡有小朋友或者來客人，可以在這裡看書、吃零食、滑手機。同時又不佔用其他休息區。

增加功能區

如今大家對電視的需求沒那麼高了，那麼客廳的模式就越發豐富了。書桌搬進客廳，你在辦公，他在沙發上喝茶玩手機，也是很自在的氛圍。

書桌一般放到靠牆的位置，一個角落就可以。也可以定製一個固定書桌。工作的時候，面對著牆，比較容易集中注意力。

靠窗或靠牆的位置，閒著也是閒著，定製個轉角擋板，來當作休閒辦公區。雞肋空間變工作區，同時增加了客廳的功能性，也可以實現分離式陪伴。

這種小型牆上置物架很適合小戶型。可以用來存放雜物，也可以用來辦公、放置電腦。放到客廳一角，顏值高也實用。

電視櫃和書桌的合體，功能性也很強。可以儲物、放書籍、放電視，還可以用來當作書桌辦公、看書。完全能兼顧彼此不同的喜好。

如果兩個人都需要在家辦公，我們可以將辦公區分離在兩個空間，這樣比較不會「打起來」。因為房君在工作的時候，就很想靜靜。

或者將兩個書桌拼接在一起，也是不錯的選擇。現在很多書桌都做成了這樣可拼接樣式的。

兩個書桌兩種生活，就算沒有交流，僅僅是互相陪伴，也是相當有愛的氛圍了。

客廳還可以和餐廳相結合，利用餐桌和卡座圍坐在一起，可辦公、可吃飯、可一起看劇。在多功能空間裡，做各自喜歡的事情，互不打擾。

說到底，要實現分離式陪伴，就是在公共空間裡多增加「個性化」區域，能滿足兩個人的愛好和生活。也無需有明顯的界限，用一些專屬傢具就能自然而然的區分開了。

互相陪伴不意味著要喜歡對方喜歡的一切，而是允許對方喜歡自己不喜歡的事物。

如今很多人下了班都想在車裡坐一會兒、緩一緩；或者望向窗外發呆、靜靜的待會兒，無非都是為了喘口氣，而無縫隙、無空間的生活狀態，會讓人更加壓抑。給對方一些空間，親密而獨立的生活，是最健康、最宜居的生活方式了。

參考來源：今日頭條