分開同居新趨勢!夫妻分房分床「各自布置私人空間」尊重又互相獨立 不在婚姻「失去自我」卻相愛依舊

夫妻彼此相愛,但真的要吃飯、睡覺等所有生活起居都要在一起嗎?每個人總有需要獨處的時候。

曾經偷偷問過已婚人士:「你們有沒有想過分房睡?即使感情很好。」

其實在國外,夫妻分床睡、甚至分開居住,都是一件很自然的事情。他們這樣的群體有個名稱,叫LAT伴侶。

但是,在我們固有的傳統思維裡,分房睡=分居,意味著夫妻不和、感情出現危機。所以即使有分房睡的念頭,也多半會被一些輿論和心理壓力給打消掉。

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其實在對分房睡倒不必有太多偏見,本質上它就是一種互相尊重又各自獨立的相處方式。

之前主持人李艾就曾爆料,自己和老公結婚四年,都是分房睡。

甚至還總結了不少夫妻分房睡的好處:「高質量相處,高質量睡眠;裝修不吵架,你的空間你做主。」

還有節目製作人王偉忠和妻子也是分床不分房,用推拉門隔開兩張床,一個整體的空間內,又形成了兩個獨立的私密空間,保證各自睡眠的同時,親密關係也不受影響。

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所以,這種模式更像是一種「分離式陪伴」,既能尊重彼此的生活習慣,也保留了個人獨處空間。

從這個角度看,它反而能營造一種比較舒適的親密關係:不強加給伴侶自己喜歡而對方不喜歡的事物;彼此都可以擁有一個喘息的空間,消化情緒,讓婚姻自帶呼吸感。

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不過這「多出來的私密空間」該如何設計?力道和範圍又該如何把控呢?房君建議,可以先從居住環境下手,改變家中布局,嘗試一下「分離式」裝修。

分床、分卧室、甚至分客廳,都不失為一種給婚姻製造呼吸感的好方法。

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分床、分卧室

各自獨立,又互相依賴

一般分床、分房睡,大多是因為生物鐘和睡眠習慣不一樣,像磨牙、打呼、搶被子或者一個夜貓子、一個睡眠淺......強行睡一張床的話,影響睡眠質量,兩個人都睡不好。

《睡眠解決方案:為什麼你的睡眠被打破以及如何修復睡眠》一書的作者W.ChrisWinter博士說過:「我確實認為我們進化到一起睡覺有點奇怪。我覺得不一定有必要一起做這些事情,比如『我們坐在同一張椅子上,用同一個盤子吃飯。』明明連我們的浴室都有兩個不同的水槽。」

所以分床甚至分房,有時候就是為了讓大家都能好好睡覺。

分床

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其實分床睡的現象,1950年就有了,在這張海報裡,一張大床換成兩張單人床,中間的床頭櫃除了放置物品,還起到了小隔斷的作用,床頭櫃用來放置夫妻各自喜愛的物品。這也是如今分床睡的設計模版。

就算是小戶型,也能輕鬆實現分床睡。床靠兩邊放,中間一張長桌隔開,各自有專屬小壁燈,你看你的書,她睡她的覺,也沒什麼影響。

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或者用櫃體隔開,還能增加儲物功能,一舉兩得。

如果不想獨自睡覺,又擔心翻身或大幅度動作影響對方睡眠的話,可以試試將兩個床墊拼接在一起,各自睡各自的床墊,不用擔心「被搖醒」。

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還能根據各自最舒服的睡覺姿勢調整床墊,不用互相遷就。

這樣一來,就可以「很獨立的睡在一起」了。睡覺輕、睡眠質量不好的朋友可以嘗試一下。這樣分床睡的模式,也很適合家裡的老人,他們的睡眠質量更值得被關注。

分卧室

如果分床睡,依舊會被對方的打呼聲打擾到的話,那分房睡就更舒適了。

像被嘲了很久的「闊太太」黃聖依,她和楊子的作息時間、興趣愛好完全不一樣,所以都是分開睡,一人一層的那種。

家裡空間大,任性,當然可以自由分房睡。但如果沒有多餘空間卻又想分房睡呢?不妨試試做個隔斷,既能保證空間獨立,又能形成隔而不斷的親密感。

多功能沙發床也是一種很好的選擇。

拉出床架可變成雙人床,還能儲物,不用的時候枕頭等床上用品都能收起來。將這樣的沙發放到客廳,不另外占空間,也能舒服的睡個好覺。

其實分房睡還有一個最大的好處就是,可以隨心所欲按自己的喜好來裝修。

就算是再相似的兩個人,在審美上還是存在不少差異,所以要想達成裝修意見,一定會有一方要妥協。這樣,兩個人其實都不會太開心,也容易發生摩擦。

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